【导读】我们都知道，孕妇在怀孕的过程中，有时候会出现例如食欲不振，吃什么东西都没有味道的现象，从而有很多孕妈妈在做饭的时候选择多下调料来增加食欲的举措，这是不可取的。对于一些热性的调料，孕妇一旦食用后，可能会导致肠道秘结，使得在排便的时候过度用力，这样会增加腹部的压力，压迫到自子宫内的胎儿。胎儿在感受到压力后，可能会频繁的胎动，甚至还会导致发育畸形、流产、早产等不良后果。

孕妇吃百香果的4大禁忌一览

首先，让我们来看看孕妇吃西番莲果的好处，实际上，孕妇吃西番莲果有很多好处，因为百香果含有17种氨基酸和165种对人体有益的物质，如钙，铁，磷，钾，维生素和蛋白质，所以孕妇可以在怀孕期间吸收额外的营养。此外，西番莲果还具有排毒养颜，缓解疲劳和润肠通便的功效。

很多食物都有很多禁忌，当然，西番莲果也不例外，水果有以下四个主要考虑因素：

1.有消化系统疾病和胃部不好的孕妇不适合进食，因为进食后容易增加胃的负担。

2，过敏的孕妇不宜吃西番莲果。

3，容易生气的孕妇不适合吃百香果，因为百香果是一大补充，孕妇吃完后容易上火。

4，内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，传染病和神经系统疾病患者慎用。

以上四类是百香果的禁忌。许多孕妇也想知道西番莲果是否有任何饮食禁忌症。事实上，尚未发现西番莲果的饮食禁忌症，所以可以一起吃西番莲果和许多食物。

孕妇吃西番莲果有哪些禁忌症

孕妇能吃什么调料

对于孕妇来说，在整个孕期中，饮食都是相对清淡点会比较好。孕妇的饮食要求比较高，营养的搭配也要非常的讲究，对于调料这项，更是要做到严格控制。例如，孕妇在怀孕初期食用花椒、八角、桂皮、五香粉等热性香料的话，可能会导致胎儿的畸形。后果听起来有点危言耸听，但其实从根源想想也是会发生的。对急于想知道能吃什么调料的准妈妈们，妈网的建议如下。

其实，对于调料的选择，准妈妈们不必太过于介怀，因为只要严格控制好食用的量就行，因为平常做菜的时候相对添加一些调料是可以增加食欲的，这样才能保证孕妇摄入的营养充分。值得注意的是，怀孕初期的准妈妈们一定不要使用热性香料，这样会对胎儿非常不利的。

另外，妈网建议准妈妈们可以在平常适量的食用一些生姜，鲜生姜中的姜辣素能够刺激胃肠粘膜，令人开胃，使消化液分泌增多，有利于食物的消化和吸收。姜辣素对心脏和血管都有刺激作用，能使心跳及血液循环加快，汗毛孔张开，有利于体内的废物随汗液排泄，带走体内余热。同时，生姜对于缓解孕妇晨吐也是非常有效。不过，妈网百科还是要提醒各位准妈妈，由于本身就是属于一种热性的药物，因此一定不要食用过多的生姜。

孕妇吃调料对胎儿的影响

孕妇在怀孕期间惊颤会出现食欲不佳的情况，相对会喜欢多食一些重口味的食物。因此，一些调味品如味精、食盐、香料等，就成了提振孕妈食欲的“神器”。但是，调料的过度食用可能会会对孕妇或者胎儿的发育造成不利影响，妈网百科还是建议准妈妈们少吃为妙。下面为广大准妈妈盘点了吃调料会对胎儿造成的影响。

1、孕妇最好不要食用过多的味精、鸡精。因为鸡精、味精中的谷氨酸钠会与血液中的锌结合后就从尿中排出，这样会使得体内大量的锌被消耗完，从而不利于胎儿神经系统的发育。

2、孕妇不宜食用过多的醋：怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。长时间的酸性体质会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。

3、孕妇应该要禁止过多食用辣椒：辣椒对于普通人来讲都不宜食用过多，很容易上火导致便秘，对于一个孕妇来讲辛辣食物易于上火，对胎儿发育不利。

4、孕妇不宜食用过多的盐：孕期若食用过度成食，容易并发妊娠高血压综合征，严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状，甚至发生子痫而危及母婴安康。