教你3招轻松解决孕妇长时间上火的问题，附6种祛火食物

孕妇在孕期是很容易上火的，导致很多孕妈会很难受，心情定会更烦躁，因为在孕期是不能乱服用药物的，所以治疗的效果会很差，那么当孕妇在孕期上火，我们应该怎么办才好呢，吃什么呢?为了解决这些问题，本文将公开治疗孕妇上火的方法，孕妈梦要注意了。

孕妇上火怎么办

孕妇在怀孕期间，由于睡眠不足、饮食不当或者是情绪不稳定等因素，会出现上火的症状，而孕妇出现内热的现象是很常见的，这个时候孕妇可以这样做：

1孕妇不可自行服用降火类的药物，尤其是含有黄连、牛黄等成分的降火药，不然会影响到胎儿的发育。

2应该多吃火的食物，每天应该多喝热水，保证充足的睡眠，不能熬夜，建议每天在晚上十点钟左右就上床休息。

3另外，孕妇如果上火，还应该保持愉悦的心情，避免情绪焦躁、避免有压力，可以减轻上火的现象。

孕期要注意多休息预防上火的情况

Tips：

要注意，孕妇上火最好不要用药物来降火，最好的的方法就是从饮食上调理，才是最安全最有效的，如果在怀孕期间上火造成嗓子疼的情况，建议应该多喝水。

治疗孕妇上火的方法

如果孕妇上火的情况特别的严重，且出现了口腔溃疡、注意力溃散、嘴唇干燥等症状，就要耗时去医院就进行治疗检查为好，然后在医生的建议指导血进行治疗，可以吃一些去火的汤水，和中药，这些药物的副作用都比较小。

孕妇要在医生的指导下服用去火药物

但是要在医生的建议下来吃，只要在医生的指导下应用了正确的去火方法，很快就会好的。

肝火旺怎么解决？

要想解决肝火旺这个问题，首先要知道肝火旺的表现是属于那种肝火，在这里我们可以把其分为三种：

1.肝阴虚火旺，这类患者主要表现为双眼干涩、视物模糊、两侧胁肋部隐痛、口燥咽干、心烦易怒、可能有盗汗、两侧颧部发红、舌质红、舌苔较少、脉细数，可以口服归芍地黄汤加减；

2.肝火炽盛，这类患者主要表现为头晕目胀、脸红、双目发红、口苦口干、脾气急躁、失眠多梦，可见突发耳聋耳鸣或者是耳痛有脓水、大便干结、小便黄赤、舌质红苔黄、脉弦数，这类患者可以口服龙胆泻肝汤或者是龙胆泻肝丸；

3.肝阳上亢，这类患者主要表现为头部胀痛、眩晕耳鸣、腰膝酸软、面红烦躁、失眠多梦、头重脚轻、舌质红、苔少并且干、脉弦或者是弦细数，这类的患者可以口服杞菊地黄丸。”